Родилась в Калининграде в семье пианистов. Окончила фортепианный факультет Санкт-Петербургской государственной консерватории имени Н.А.Римского-Корсакова (класс специального фортепиано заслуженного артиста России профессора Л.Н.Синцева, класс камерного ансамбля заслуженной артистки России профессора Е.А.Шафран, класс фортепианного ансамбля профессора Т.Л.Фидлер) и продолжила обучение в аспирантуре по специальности «Концертмейстерское мастерство» (класс заслуженной артистки России профессора И.А.Шараповой).

Является стипендиатом Международного Союза Вагнеровских обществ (Байройт, 2002). Лауреат I степени международных конкурсов (номинация «Искусство концертмейстера»), в числе которых Международный конкурс пианистов имени Рудольфа Керера (Москва), XII Международный конкурс «Романтизм – истоки и горизонты» (Российская академия музыки имени Гнесиных, Москва), VI Открытый Всероссийский конкурс концертмейстеров "Concertmaster" (Омск), Международный конкурс «Наследие Петербурга» и многие другие.

Принимала участие в фестивалях «Международная неделя консерваторий», «Балтийские фортепианные дуэты», Открытый фестиваль исполнителей на гуслях «Гуслей серебристый перезвон», Международном фестивале «Новая жизнь басовых инструментов», "Spectrum Duo Fest", «На родине Н.А.Римского-Корсакова» и других.

Многократно удостоена диплома «Лучший концертмейстер» на международных конкурсах народных инструментов, таких как Международный конкурс «Кубок Севера» имени А.Л.Репникова, Международный конкурс имени П.И.Нечепоренко, Всероссийский конкурс имени А.Б.Шалова, международный конкурс «Кубок Союзного государства и Стран СНГ», Международный конкурс «Серебряный камертон», Открытый всероссийский конкурс «Струнный олимп» и многих других. С 2002 года работает концертмейстером на кафедре струнных народных инструментов Санкт-Петербургской государственной консерватории имени Н.А.Римского-Корсакова. Выступает как с молодыми исполнителями, так и с известными музыкантами – заслуженной артисткой России, профессором Н.Н.Шкребко, профессором И.Н.Ершовой.
Член совета «Санкт-Петербургского Объединения фортепианных дуэтов». С 2003 года выступает в составе фортепианного дуэта с Татьяной Беззубенковой. Ансамбль является лауреатом международных конкурсов и участником фестивалей.

С 2007 года преподаёт на кафедре концертмейстерского мастерства Санкт-Петербургской государственной консерватории имени Н.А.Римского-Корсакова. Имеет учёное звание доцента.
Студенты класса С.В.Конновой неоднократно становились лауреатами международных конкурсов в номинации «Искусство концертмейстера». Входила в состав жюри международных и всероссийских конкурсов. Педагогическая деятельность отмечена грамотами и благодарностями.

март 2024