Ðîäèëñÿ 1 ñåíòÿáðÿ 1958 ãîäà â Õåðñîíå, Óêðàèíà.  15 ëåò ïîñòóïèë â òåàòðàëüíîå ó÷èëèùå â Äíåïðîïåòðîâñêå, ðàáîòàë â Õåðñîíñêîì òåàòðå êóêîë, ñëóæèë â àðìèè, çàòåì ïîñòóïèë â øêîëó-ñòóäèþ ÌÕÀÒ.  1984 ãîäó, ïîñëå îêîí÷àíèÿ Øêîëû-ñòóäèè ÌÕÀÒ, áûë ïðèíÿò â òðóïïó Ìîñêîâñêîãî òåàòðà "Ñîâðåìåííèê".

Ñåðãåé Ãàðìàø – ëàóðåàò òð¸õ ïðåìèé «Íèêà» (çà ëó÷øóþ ìóæñêóþ ðîëü âòîðîãî ïëàíà â ôèëüìå «Íåæíûé âîçðàñò», ëó÷øóþ ìóæñêóþ ðîëü âòîðîãî ïëàíà â ôèëüìå «Ìîé ñâîäíûé áðàò Ôðàíêåíøòåéí», ëó÷øóþ ìóæñêóþ ðîëü â ôèëüìå «12»), îáëàäàòåëü ïðèçà Ïîñòîÿííîãî Êîìèòåòà Ñîþçíîãî ãîñóäàðñòâà «Ãåðîé íàøåãî âðåìåíè» («çà ýêðàííîå âîïëîùåíèå íàñòîÿùåãî ìóæñêîãî õàðàêòåðà»), ïðåìèè «Çîëîòîé Îâåí» (çà ëó÷øóþ ìóæñêóþ ðîëü âòîðîãî ïëàíà â ôèëüìå «Íåæíûé âîçðàñò»), ïðåìèè «Çîëîòîé Îð¸ë» (çà ëó÷øóþ ìóæñêóþ ðîëü è ëó÷øóþ ìóæñêóþ ðîëü âòîðîãî ïëàíà â ôèëüìàõ «Ñâîè», «12», «Ñòèëÿãè»), ïðåìèè æóðíàëà «Òåàòðàë» (â íîìèíàöèè «Ëó÷øèé àêòåð ïÿòèëåòèÿ»), ïðåìèè «Êóìèð» (çà ðîëü Ôàìóñîâà â ñïåêòàêëå «Ãîðå îò óìà»), ïðåìèÿ Àññîöèàöèè ïðîäþñåðîâ êèíî è òåëåâèäåíèÿ (â íîìèíàöèè «Ëó÷øèé àêòåð» çà ðîëü Èãîðÿ Äàíèëîâà â ñåðèàëå «Ëåíèíãðàä 46»).